Bildschirmzeit ist wie Junkfood für die Augen –
es schmeckt gut, aber es ist nicht gut für Dich.
Myopie, auch Kurzsichtigkeit genannt, ist eine refraktive Fehlsichtigkeit des Auges, die dazu führt, dass ferne Objekte unscharf erscheinen. Die Myopie tritt auf, wenn die Augen zu lang oder die Hornhaut zu krümmt ist, so dass das Licht nicht richtig auf der Netzhaut des Auges fokussiert wird. Die Myopie wird in der Regel durch eine Kombination von genetischen und umweltbedingten Faktoren verursacht und kann in jedem Alter auftreten.
In unserer modernen Gesellschaft stellt die Myopie ein wachsendes Problem dar. Immer mehr Menschen leiden an Kurzsichtigkeit und die Zahlen steigen stetig. Laut Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation werden bis zum Jahr 2050 rund 50% der Weltbevölkerung an Myopie leiden.
Kurzsichtigkeit als Problem in unserer Gesellschaft, ernsthaft?
Ja, ernsthaft ! Einer der Hauptgründe für die zunehmende Kurzsichtigkeit in unserer Gesellschaft ist der zunehmende Gebrauch von digitalen Geräten wie Smartphones, Tablets und Computern. Durch die intensive Nutzung von Bildschirmen und die damit verbundene Naharbeit wird die Augenmuskulatur belastet und die Myopie kann sich verschlimmern aber auch andere Faktoren können zur Entwicklung von Myopie beitragen, wie zum Beispiel mangelnde Bewegung und Vitamin-D-Mangel durch wenig Sonneneinstrahlung.
Die Myopie kann nicht nur die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigen, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Komplikationen verursachen. So kann die Myopie zu Schielen, Kopfschmerzen und Müdigkeit führen, aber auch zu Augenentzündungen, Netzhautablösungen und Grünem Star.
Um die Myopie in unserer Gesellschaft einzudämmen, sind verschiedene Maßnahmen erforderlich. Zum einen ist es wichtig, die Bevölkerung über die Risiken und Komplikationen der Myopie aufzuklären und auf die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung und ausreichender Sonneneinstrahlung hinzuweisen.
Zum anderen sollten Schulen und Bildungseinrichtungen dafür sorgen, dass Schüler und Studierende nicht zu lange am Bildschirm arbeiten und regelmäßige Pausen einlegen, um die Augen zu entlasten. Auch die Nutzung von digitalen Medien in der Freizeit sollte überdacht und gegebenenfalls eingeschränkt werden.
Darüber hinaus können auch Augenübungen und spezielle Brillen, die das Licht so brechen, dass es auf der Netzhaut fokussiert wird, dazu beitragen, die Myopie zu verlangsamen oder sogar zu verschwinden.
In schwereren Fällen von Myopie kann auch eine chirurgische Korrektur in Betracht gezogen werden. Die Laserbehandlung LASIK zum Beispiel kann dazu beitragen, die Form der Hornhaut zu verändern und so die Myopie zu korrigieren.
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung von Kontaktlinsen oder speziellen Augentropfen, die die Augenmuskulatur entspannen und die Myopie verlangsamen können.
Insgesamt ist es wichtig, dass die Myopie als wachsendes Problem in unserer Gesellschaft ernst genommen wird und Maßnahmen ergriffen werden, um ihre Ausbreitung zu verhindern.
Zusammenfassend ist Myopie, oder Kurzsichtigkeit, ein wachsendes Problem in unserer Gesellschaft. Sie wird durch eine Kombination von genetischen und umweltbedingten Faktoren verursacht und ist oft mit dem Gebrauch von Digitalgeräten und mangelnder körperlicher Aktivität verbunden.
Myopie kann ernsthafte gesundheitliche Komplikationen verursachen und die Lebensqualität betroffener Personen beeinträchtigen. Es ist daher wichtig, über die Risiken von Myopie aufzuklären und Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Verbreitung zu verhindern. Dies kann die Bildung der Bevölkerung über die Bedeutung regelmäßiger Bewegung und ausreichender Sonneneinstrahlung beinhalten, die Einschränkung der Bildschirmzeit und gegebenenfalls medizinische Behandlungen. Indem wir Kurzsichtigkeit als gesellschaftliches Problem verstehen, können wir dazu beitragen, ihre Prävalenz zu reduzieren und die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gemeinschaften zu schützen.
Sollten Sie wirklich viel Zeit am Bildschirm verbringen und feststellen das dieser Artikel Sie ins grübeln bring, dann besuchen Sie uns gerne in unserem Laden. Einem Sehtest bei uns steht nichts im weg. Bildschirmarbeitsplatzbrillen werden oft vom Arbeitgeber bezahlt und können steuerlich geltend gemacht werden. 😉